Examine sus Conocimientos sobre el Sol y obtenga importantes consejos para un verano seguro.

Es difícil evitar los rayos solares en Florida, y aunque no desea perderse la diversión al aire libre, debe tener en cuenta que la exposición al sol puede tener serias consecuencias con el paso del tiempo. La radiación ultravioleta del sol puede causar cáncer de la piel, y uno de cada cinco norteamericanos desarrollará cáncer de la piel en el curso de su vida.

Las quemaduras severas en un menor de 18 años pueden duplicar el riesgo de melanoma (una forma maligna de cáncer de la piel), en su edad adulta. Así que si usted es padre, es importante que motive los buenos hábitos de protección solar en sus hijos. Y en cuanto a su propio cuidado de la piel, nunca es tarde para comenzar a protegerse para reducir los riesgos y los efectos envejecedores de la exposición al sol. Ponga a prueba sus conocimientos sobre el sol al tomar este corto cuestionario (respuestas están abajo):

Consejos para protegerse del sol del verano y ayudar
a prevenir problemas de la piel relacionados con el sol.

• Cualquiera que pasa tiempo bajo el sol (durante cualquier época del año) debe usar bloqueadores solares, aún aquellos que se broncean fácilmente o tienen piel oscura.
• Asegúrese de reaplicar bloqueador solar cada tres horas mientras está bajo el sol, aunque esté nublado o brumoso (y aunque el bloqueador indique que sirve para todo el día).
• Si está tomando demasiado sol o transpirando en exceso, aplique bloqueador solar cada hora o dos horas.
• Cubra todas las áreas expuestas al sol, incluyendo sus orejas, labios, rostro, la palma de sus manos, y la superficie de sus pies.
• Únteselo. Aplique una capa generosa de bloqueador solar y espárzalo en vez de frotarlo.
• Hágase auto exámenes regularmente para que reconozca la apariencia normal de su piel y distinga nuevos cambios o crecimientos. Visite al médico si tiene alguna inquietud.

Fuente: WebMD y el Departamento de Dermatología de la Cleveland Clinic, The Skin Cancer Foundation